Proposal for a physical fitness evaluation test battery of an Italian elderly population- Proposta di una batteria di test di valutazione dell’efficienza fisica di una popolazione anziana italiana

BACKGROUND: The aim of this study was to describe a physical efficiency assessment test battery in an Italian healthy elderly population and outline the physiological evolution of motor skills in different age groups (range 50-90 years). METHODS: The study participants were 1583 elderly subjects (70.68±6.13 years), recruited through Social Centers for Elderly in urban areas of Lazio. RESULTS: Significant differences in the decline of lower limb and abdominal muscles strength, in balance and flexibility with aging of subjects and a marked deterioration in the range 70-79 years. CONCLUSIONS: The test battery has proven to be a valuable tool to evaluate multiple aspects of physical fitness in the elderly population, due to its simplicity and applicability. The combined use of these tests may be recommended for a better definition of the physical age in subjects between 50 and 90 years.

OBIETTIVO: Illustrare una batteria di test di valutazione dell’efficienza fisica in una popolazione anziana sana in Italia e delineare l’andamento fisiologico delle capacità motorie in differenti fasce di età (range 50-90). METODI: I partecipanti allo studio erano 1583 soggetti anziani (70,68±6,13 anni), reclutati attraverso Centri Sociali Anziani in aree urbane del Lazio. RISULTATI: Riscontrate differenze significative nel declino di forza degli arti inferiori e addominale, resistenza, equilibrio e flessibilità con l’avanzare dell’età con un peggioramento più marcato nel range 70-79 anni di età. CONCLUSIONI: La batteria di test si è dimostrata un valido strumento per valutare molteplici aspetti dell’efficienza fisica nella popolazione anziana grazie alla sua semplicità e applicabilità. L’uso integrato di questi test può essere suggerito per una migliore definizione dell’età fisica dei soggetti tra i 50 e 90 anni.